11/17/2009
今年北京已经下了三场雪了。
蓝天白雪，凛冽的寒风，清新的空气。
一切的一切都是那么熟悉。
喜欢四季分明的城市。冬天就要有冬天的样子。
想写封信给冬天，稍去对过往日子的怀念。
9/8/2009
今天是lr小盆友的生日，祝福一下。
自己的生日转眼已经过去好几天了。
按惯例补字纪念一下。
恩，让我想想。。。
老朋友的长途电话，
新朋友的巧克力，
司机的朗姆酒蛋糕，
短信+QQ留言若干条，
以及当晚的快女总决赛。。。
我想说的是，
三字头的开始并没有传说中的恐怖，
没有了你们才真正可怕。
7/22/2009
北京。阴。有雾。
很多人都在为看到天狗吃太阳兴奋不已。
我恼于头疼，没心情去守得云开见日缺。
小时候看日食的场景至今记忆犹新。
全校师生都挤在操场上仰着头，人手举着一个号称能保护眼睛的彩色透明卡片。
年幼无知的我们例行公事的完成瞻仰仪式，又被驱赶回教室，若无其事的念起abc。
看到现在的小朋友观其然并知其所以然。我很欣慰。
7/21/2009
1.
在家捂着大被饱受头痛折磨的时候，fay已经在飞往伦敦的飞机上了。
原本我也该在飞机上的，无奈体弱多病，如今只能一人儿望天花板兴叹了。
希望我们梦想的姐妹间的旅行能够早日实现。so，要加紧锻炼身体，不能再拖大家的后腿。
fay此次行程计划的很周密，因为是一个人的旅行，还申请了海外急难援助卡。
一日在QQ上和我说起此事，说上面的联系人除了家人还留了我的电话，让我到时候不要惊讶。
我说不会的，因为这卡肯定用不到。
但还是为了这个以防万一的小举动感慨了半天。
已经十多个年头，都是在彼此的注视之下一步一步走过来的。
彼此的存在都已成为生命中的必然，是生活的一部分。
不可或缺的一部分。
生活本来就好似一场旅行，会遇到形形色色的驴友。
有些人只是匆匆过客，有些人则会与你结伴同行。
2.
工作室里的一个小可爱要走了。
在与大家公布这个消息之后，平时只有傻笑一个表情的她泪湿了眼眶。
傻丫头，天下没有不散的宴席。
我始终认为这是件好事儿。
外面的世界很精彩，你会找到更适合自己的天空。
加油。
3.
生病期间听到最多的话就是好好休息。
我却觉得时不我待，应该及时行乐。
同时，也懂得了珍惜。
在死去活来的头疼以后。
7/13/2009
又犯病了。
沉寂了三年的偏头痛再度卷土重来。
毫无征兆，来势汹汹。
MD,疼死我算了。
6/19/2009
好久没看新闻节目了。
昨晚因暴雨警报被困家中，
看焦点访谈，google被搞了，罪名是传播色情和低俗信息。
源于Google具有强大的搜索词联想功能。
这个故事告诉我们：
1.作为搜索引擎，单纯的为用户提供方便，是不对地。
2.我们的孩子都是很脆弱地。
3.滤霸的推广普及是势在必行地。
可怜的google确实应该好好检讨一下。
究竟是公关没到位，还是赞助没到位。
想在这儿混是没那么容易滴。
6/13/2009
1.
终于有机会出差去H市。
欣喜的同时又有点心虚。
与其说是我们业务的拓展，
倒不如说这里也最终没能逃脱我们的魔爪。
酒桌上，难免又被劝酒。
工作这么多年还是不适应这种应酬。
却习惯了大家对我不喝酒的各种反应。
起初我还会不好意思，很认真的解释一下。
后来发现你再解释别人也不会相信。
或者说根本没人在意事情的真相。
应酬就是应酬，一些举动纯粹出于条件反射。
也就不再解释，一笑了之。心里的愧疚感荡然无存。
2.
返程去机场的途中，
无意间看到路旁一公安机关主楼悬挂着醒目的标语“请党放心”。
无语。
在机场飞机晚点，
地勤人员给出的答复是：没有晚点，只是飞机还没有到。
无语。
3.
颠簸在田间路上的时候格外开心。
被现场的风景震撼了。
上图。谁不说咱家乡美～得儿呀咦喂～
5/31/2009
再次坐在这里已经是三周之后。
痛苦，害怕，犹豫，挣扎之后。
不要悲伤。我们没有做错什么。
不要遗憾。还有更好的等着我们。
相信自己。
5/18/2009
今天在中央台和北京台都看到了一个新的Visa卡的广告，一个人在几个地方跳着滑稽的舞蹈……我在2年前就看过这个人的视频，以下整理的背景资料绝对原创：
这
个人叫做Matt，原本就是一个普通的美国人，以前就职于一个游戏软件公司，在2003年，他突然决定辞职，用自己的一点点的积蓄来环游世界。一个朋友不
知道是好心还是耍宝，让他每到一个地方就把他唯一会的那种难看的舞蹈跳一次，让人拍下来，Matt听从了这个建议，时不时的就把自己的最新舞蹈上传到
internet上。
他的名字最早被他人知道是在2006年，那年Matt用六个月时间跑遍了7大洲的39个国家，很多人开始share他的舞蹈视频。等到了2008年的时候他已经是个名人了，时代周刊评选出来的Top 10 Viral Videos当中的第一名就是他了。
所以，Visa的这个广告完全不是什么创意公司的杰作，完全就是Matt的真人真事！
说真的，我今天一连把这个广告看了5、6遍，每次心里都涌动着一种感动，或者说一种震撼，不仅仅是来自于羡慕他去过那么多的地方，更多的是来自于他那单纯的执着，以及带给全世界人们的一种欢快和喜悦。
快乐，也许真的很简单……
我转贴的这个视频是Matt Dancing 2008的原版，就是它被时代评为“2008年10大病毒式传播的视频”之首。
5/5/2009
万里长征的第一步。
这一步迈的还算踏实。
恩，加油吧。
4/16/2009
当闺蜜发给我的时候就想要放到空间里来。登录后发现她刚刚先我一步发布了。还是很有默契嘛。
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均
有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩
不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变
生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有
数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总
以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，
即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之
内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可
依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大
餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因
为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇
科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管
他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什
么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们
长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太
正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压
祝我们健康。
4/15/2009
连续几天的低气压让人喘不过气儿。心情烦躁。
昨天一场小雨来的正是时候。
此时凉爽的感觉更像是秋天。
雨后的世界焕然一新，让人目不暇接。
路上，司机说不知不觉花花草草都长成这样了。
我说，那你后知后觉。
趁着好天气，让所有好的坏的，有聊的无聊的都一边儿凉快去吧。
4/13/2009
最近食欲狂旺盛。
饭点儿时候的好胃口自不必说了。
就连以前最讨厌看的教做饭的电视节目，现在都能馋的我口水横流。
一直以来对吃的都没有欲望和要求，吃饭这一行为于我而言就是例行公事。
昨晚九点竟然突然想吃皮萨。
电话订了一款，大吃特吃之后心满意足的睡去了。
难道是萎靡了几十年的食欲突然爆发了？
请表联想。我可以很负责任的告诉你们，NO!
只是食欲来了，而已。
4/11/2009
屋子里终于不那么冷了。
难熬的北京初春总算过去鸟。
伴随之前倒春寒出现的岔头儿也都纷纷尘埃落定。
一路走好。千万不要再倒回来了。
去办新户口。
得知还能换身份证，大喜。
对现在用的第二代身份证上的丑陋照片一直耿耿于怀。早就想重办了。
第一代的黑白照很成功。在办理第二代时还谎称丢失偷偷留了下来做纪念。
今天给我拍照的警察大姐很诧异，挺好的干嘛要重拍。
还说一般女的很少主动要求换身份证，都想延用年轻时候的照片。
我说第一代身份证照片拍的好，比着这第二代的就不能看了。
她问我第一代什么时候拍的，我答7年前。
她笑笑，那是啊。
想打击我？没门儿！年龄不是问题，拍摄技术才是关键。
吾意已决。我就不信了呢。
2/23/2009
周五看房，相中。
周六再次看房，谈价。
周日与业主谈判，签约。
做梦一般。
看来之前的犹豫还是因为不是特别满意。
一旦符合条件了做决定还是很快的。
和结婚很相似。
有些人始终觉得哪儿不对，犹豫不决。
有些人则会让你心甘情愿，托付终身。
接下来还有很多麻烦需要处理。
耐心，耐心。
2/13/2009
终于，项目得到了甲方的认可。总算没白忙活。
终于，规划师考试过了两门。总算没白折腾。
终于，跟踪了一周的二手房被别人买走了。白忙活了，白折腾了，白瞎了。
尽管如此，还是要感谢项同学在纠结时期的鼎力支持。
特此记录在案：
上上签
彩凤呈祥瑞 麒麟降帝都 祸除通福至 喜气自然舒
3Q。这是偶这辈子抽得最好的签啦。看着心里那叫一个舒坦。
1/20/2009
你的本命元神为【丙】火
这个字源自于“炳”，表示夏季时节，万物变得强大，火向四方燃烧蔓延的状态。丙是入、□的合并字，意谓着象征阳气的一进入□之中。换句话说，它揭示“阳极阴生”的状态。丙象征着太阳，从这里可以看出其根据。
因此，【本命元神】为丙的人，基本上是有太阳的性质；
也就是说，其性格开朗、直爽、慷慨大方。他的特点是不会拘泥于琐事，对事物的想法很明确，不钻牛角尖，坦率不隐瞒。
综合说来，【本命元神】为丙的人待人亲切、宽大，通常能获得他人的好感，是到处引人注目的人。
除此以外，此类人精力充沛，对各种事物都很感兴趣，而积极地去着手进行；但有时会很冲动，把事情闹大而难以收拾，或者是忙得不可开交，却徒劳无功！从太阳普遍照拂大地上的万物，有时产生良好的作用，有时引起不良的作用这一点就可以了解了。
另外，这种类型的人行动迅速，说话的速度也很快，理解力亦强。但因为性急，常有所误解。其他的特征是 凡事都“黑白分明”。
【伤官格】好恶分明的人
伤官格：领悟力强，略骄傲自负，不喜受拘束，反应快且口才佳，略冲动。
个性优点：
理解力强，通常会给人一种头脑敏锐的印象；很有个性，很容易抢风头，能言善辩。
非常有自信，不服输，认为没有什么事是自己做不到的，想得到的东西，没有一件自己得不到的。
伤官格大多是很有才能，容姿端丽的人，往往非常自负，不管做什么事都不想输给别人！
纵使表面上看来很恬静，内心却充满活力和斗志。
总括说来，这种人是浪漫主义者，知识渊博，有意追求更好的环境，过着富饶而美好的生活。
个性缺点：
虽然博学多识，但兴趣过于广泛，以至于“鼯鼠五技而穷”。还有，由于太过自信，有时会做超过自己能力范围的事而惨遭失败。
这种类型的人任性恣意，很难适应社会惯例和习惯，所以有时会被人认为其性格顽固、傲慢和古怪。
会为达目的而不择手段，只考虑到自己的利益，不管他人的损失，或是相反地太爱管闲，事，原本出自好意，却把事情弄僵，眼睁睁看着即将完成的事毁在自己手里。
【适应性、适当的职业】
多愁善感，有纤细而敏锐的表现能力，具多才多艺的一面。是凡事都大胆着手的类型。
好恶分明，不管任何事都不会迎合别人的意思或向人妥协，容易提出批判性的说词或对人反感。由于常为理想和现实的无法平衡而感到苦恼，在很多方面都不平不满。
这种人在西洋心理学上属于“艺术型”，在精神分析学上则属于“外向的感觉派”。
不喜欢平凡的生活方式，讨厌受到他人的束缚，在人际关系上也显得很极端。
所以，可以选择能自由发挥自己才能的职业。
适合从事司法官、律师、评论家、仲介、医疗、演戏、技师、歌舞、教师、采访记者、电视节目主持人等发挥辩才和个性的职业。
Tools 
Help
